Nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng? Ngủ ntn để không ảnh hưởng đến mũi?

Chào bạn!

Chúc mừng bạn vừa thực hiện xong phẫu thuật nâng mũi. Về vấn đề sau nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng và nên ngủ như thế nào để tránh gây ảnh hưởng đến mũi, chúng tôi xin phép trả lời như sau:

I/ Sau nâng mũi có nằm nghiêng được không? Nếu lỡ nằm nghiêng có làm sao không?

Sau khi nâng mũi, bạn cố gắng không nằm nghiêng mà cố giữ vị trí nằm ngửa hoặc nghiêng nhẹ đầu một góc 30 độ khi ngủ trong một tuần đầu. Điều này sẽ giúp mũi nhanh chóng hồi phục và không lo các vấn đề biến chứng sau nâng mũi.

Tuy nhiên, chúng tôi hiểu nhiều người có thói quen trở mình trong khi ngủ và nằm nghiêng một cách vô thức. Trong trường hợp bạn thức dậy và thấy mình đang nằm nghiêng, mũi ép sát vào gối thì cũng không cần quá hoảng loạn.

Thực tế, sau khi nâng mũi chúng tôi luôn để bệnh nhân nẹp mũi để bảo vệ mũi và ngăn không cho nó bị lệch, vẹo. Do vậy, việc trên sẽ không gây ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả nâng mũi của bạn, tuy nhiên, nó sẽ khiến mũi bạn sưng và bầm tím, do đó, thời gian mũi lành sẽ lâu hơn

>> Kết luận: Tránh nằm nghiêng trong 1 tuần sau nâng mũi

II/ Sau nâng mũi nên ngủ như thế nào để không ảnh hưởng đến mũi?

Ngoài câu hỏi sau nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng ra thì việc nên ngủ như thế nào cũng là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Sau đây là vài lưu ý cho bạn.

1/ Cần chuẩn bị kĩ càng.

Bạn cần chuẩn bị cho chiếc giường của mình thêm những chiếc gối thoải mái để bạn tựa đầu trong khi ngủ. Điều này sẽ khiến bạn ngủ hơi cao so với bình thường, tuy nhiên nó sẽ giúp mũi đỡ sưng hơn và bớt khó chịu hơn

2/ Sử dụng thuốc đúng trong kê đơn

Sau khi bạn phẫu thuật, bác sĩ sẽ kê cho bạn một vài loại thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng sinh giúp cho quá trình hồi phục của bạn. Bạn sẽ cần các loại thuốc này ngay sau khi phẫu thuật.

Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ sẽ làm giảm bớt cảm giác khó chịu và bạn sẽ thấy dễ ngủ ngủ hơn.

3/ Không sử dụng cafe hay các chất kích thích khác.

Nếu bạn có thói quen sử dụng cafe hay rượu, bia thì bạn nên bỏ thói quen này, ít nhất là trong những ngày hậu phẫu. Điều này là bởi khi bạn sử dụng các chất kích thích, nó sẽ tác động đến quá trình hồi phục, đặc biệt là bạn đang sử dụng các thuốc giảm đau/ thuốc kháng sinh của bác sĩ.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một tách trà bạc hà nóng hoặc trà thảo mộc vào ban đêm trước khi đi ngủ. Các dưỡng chất trong trà sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn, có giấc ngủ sâu hơn

4/ Ngủ một mình

Nếu bạn ngủ với bạn đời của mình hoặc là chú chó cưng yêu dấu thì đây chính là cơ hội hoàn hảo để bạn có thể đá họ ra khỏi giường trong vòng 1 tuần.

Hãy nhớ rằng, điều quan trọng nhất là bạn phải đảm bảo mũi bạn không bị va đập vào bất cứ thứ gì trong giai đoạn hồi phục này. Nếu bạn ngủ cùng giường với họ và người ấy thường xuyên trở mình, có lẽ tốt hơn hết người đó cần phải ra sofa ngủ trong vài ngày cho đến khi mũi bạn lành hẳn.

Điều này không hẳn là cần thiết trong mọi trường hợp, đối với mọi người, tuy nhiên đây cũng là một lí do tốt để bạn có được toàn bộ giường cho chính mình!

III/ Các điều cần ghi nhớ khác sau khi nâng mũi

Sau khi nâng mũi, bạn không chỉ nên tránh nằm nghiêng trong 1 tuần mà còn cần lưu ý các vấn đề sau:

• Tuyệt đối không sờ nắn, động chạm vào mũi
• Không quan hệ tình dục trong vòng 1 tháng sau khi nâng mũi
• Không trang điểm và dùng các chất hóa học lên mũi trong vòng 2 tuần
• Không để mũi tiếp xúc trực tiếp đến ánh nắng mặt trời
• Cần giữ khô mũi, tránh để mũi tiếp xúc với nước và vệ sinh vết thương để tránh nhiễm trùng
• Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia

Trên đây là giải đáp cho thắc mắc sau nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng và nên ngủ như thế nào để không ảnh hưởng đến mũi. Hi vọng bạn đã tìm được câu trả lời cho riêng. Chúc mũi bạn sớm hồi phục!

Tham khảo bài viết gốc ở : Nâng mũi bao lâu được nằm nghiêng? Ngủ ntn để không ảnh hưởng đến mũi?